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大学生职业生涯规划书_图文


题目:职业生涯规划书 班别: 姓名:
2020 年 2 月 13 日 08:05:13

目录 引言...............................................................................................................................2
一. 自我认知.....................................................................................................................2 1.评价 ...........................................................................................................................3
二.职业认知分析 .............................................................................................................. 4 1.职业兴趣: .............................................................................................................. 4 2.职业能力: .............................................................................................................. 5 3.个人特质: .............................................................................................................. 5 4.职业价值观: .........................................................................................................5 5.胜任能力 ..................................................................................................................5
三、职业环境分析 ..........................................................................................................6 1.家庭环境分析: ........................................................................................................6 2.学校环境分析: ..................................................................................................... 6 3.社会环境分析: ..................................................................................................... 6 4.职业环境分析: ..................................................................................................... 6 5.行业环境分析: ..................................................................................................... 6
四.职业目标 ....................................................................................................................... 7 1.目标、行动计划 ---...................................................................................................8
长期计划: .................................................................................................................9 五、个性特征分析 ....................................................................................................... 10 六、评估与调整............................................................................................................ 11 七、综合评价 ................................................................................................................ 12
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八、结束语..................................................................................................................... 12
引言
人生如棋,人生如戏,俯瞰棋盘、回顾戏中,都只能一步一步向前,万不可 能回到当初。职场,就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图,每一步 都是必经的历练,不可或缺。所以,我们每走一步都需要思考,都需要谨慎的 做出抉择。势无定势、局有万变。随着知识经济的到来,研究生学历越来越 普及,职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高;特别是《教育部中长期 发展纲要》出台后,研究生在面临越来越严峻的就业形势时,紧迫感、压力感 更是与日俱增。面对如此严峻的就业形势,怎样使自己的职业之路更为通畅, 更好的把握未来;其关键不仅是要有经纶智略,积累更多的社会实践经验, 更重要的是自己是否做好了职业规划准备,确定好前行的目标和方向,有的 放矢。人们常言:“机会只会垂青有准备的人,”职场规划就是我们从象牙 塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂的社会事务中保持 清醒的头脑;有助于我们树立信心,相信即使在失业率高达 99%的情况下,我 也会成为那脱颖而出的 1%。说道不如做到,执行力最为重要;光说不练,再多 的准备也是竹篮打水一场空。十年树木,百年树人,我们的职业规划是要设 计出未来十年的目标和方向,是一份对未来人生规划的蓝图,下面即将讲入 我的职业生涯规划正题。
一. 自我认知
自我认知是对自己的兴趣、性格、爱好能力等做一个深刻的、全方位的剖 析和评价。古希腊人说,“认只自己才能富于智慧,得福免祸”,其重要性可见一 斑。自我认知又是困难的,我们只有深刻的解剖自己的兴趣、性格、能力、 价值观等,才能在面临我是谁、想要什么、有什么优势这些问题时,不会像 过河的小马那样无所适从;才不会“不识庐山真面目、只缘身在此山中”。在 此,我将结合人才测评量化分析和自我深入分析来综合客观的评价自我。 兴趣:运动、画画、弹吉他 性格:热情开朗、积极、乐观向上、善于交际
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1.评价
通过职业兴趣测评,我了解到自己的
职业人格 MBTI 测试结果是:ENTJ

他人评价 评价人 姨母
大学同学
中学同学
大学培训老师

评价内容--优点

缺点

是一个富有责任心、有 有时做事太心急

上进心、孝顺父母、尊

重长辈、懂礼貌

热情开朗、不见外、宿 有时过分追求完美,给

舍开心果、乐于助人、 自己太大压力了

做事具有高度责任感

乐于助人、做事具有高 事事都想独自完成,不

度责任感、热情大方、 想麻烦别人

喜欢与别人分享

求知欲强、上课积极、 有时候不是拫自信

好动、创新能力强、拥

有独到个人反思能力

自我评价:我是一种外向型的性格,具有较强的感知、思考、判断和实践能 力,责任心,善于与人沟通,做事踏实、雷厉风行,不畏惧任何困难,能在思索全 局、战略性的问题时候,不会漏掉细节。
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优点:不气馁、不放弃,善于坚持,有执行力、理想和创新。 缺点:这种性格也容易在坚持原则、观念、底线的同时,无意中得罪别人。 弥补:以后在学习、工作中遇事要多思考、多实践,不要想当然不要急躁,不 要急于态。
2.成长经历 从本科担任学生会干部开始,大量的社会实践工作,促使我的社会经历不断 成长。积极参与比赛活动活动,在大一期间就参加过 3 次大型比赛,2 次 小型活动,积极参与口译培训,专心学习、夯实基础。虽然目前的经历并 不算丰厚,但我相信经过时间的沉淀,很快我就会有机会慢慢的丰富我的阅 历和我的社会实践经验。
二.职业认知分析
就社会整体就业趋势分析,随着改革开放的深入,社会的转型,中国传统的 “人缘”为核心,“人情”、“人伦”三位一体的人际关系基本模式发生了改变,整 个社会被“物欲横流,世风日下,”正直与圆滑、奋进与中庸、道德人格与经济 利益、公平与私利等都犬牙交错、冲突厮杀。每个人都身负着沉重的传统 包袱,同时双手又拼力向前方。这些痛苦的抉择,对我们进行职业选择有着 潜默移化的影响。 而根据人力资源和社会保障部的统计,2010 年应届毕业 生规模是本世纪初的 6 倍,2011 年高校毕业生人数为 660 万人,“十二五”时 期应届毕业生年平均规模将达到近 700 万人。高校毕业生就业困难重重,毕 业生怎么进行职业选择就成为个重要的难题。
1.职业兴趣:
外交型,常言道,职业兴趣常包含于个人兴趣中,常言道:“兴趣是最好的老 师”,比尔盖茨说,他随身只携带一把钥匙,那就是兴趣。从事自己感兴趣的工 作是人生最幸福的事,了解自己的兴趣倾向才可以更好地判断自己喜欢和适
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合做什么工作,能够更好地把握机会,也能够勇敢地对不适合的机会说:“不”! 事实上,兴趣也不是一成不变的,是可以培养、管理的,“趣”是走+取构成,要行 动才能获得;有时候,可以放弃一种旧兴趣来焕发一种新兴趣可以推后一个 强兴趣提前一个弱兴趣;还可以让部分兴趣“远离职业”放在休闲中满足。希 望日后能在商务工作方面有所突破。
2.职业能力:
逻辑推理的能力相对比较强,而逻辑分析能力也不错的,个人反应快,对 应急事情应对能力强,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简 化。
3.个人特质:
喜欢追求各种明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主 张多讨论多做;爱学习;喜欢团队工作;责任感强。
4.职业价值观:
基于经验,首先考虑具有挑战性的工作,对所选择的职业要有能从中不断 学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自 己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理 想;最后,我也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,工 资水平是否能满足我的生活基本需求等等的一些相关的问题。
5.胜任能力
1.能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己 行,能全神贯注、灵活变通、能够客观地分析和处理问题,对自己要求严 格,经常制定目标. 2.能力劣势:做事有时不够果断,思前想后想象严重;责任心过强,增强
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同伴的依赖性的几率增大。
三、职业环境分析
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我目前的学习及生活费全靠父母辛苦 工作供给的。我的父母亲从商,工作、经济收入较稳定。家庭文化氛围比较 浓郁,家有五姊弟,父母亲十分重视培养我们的兴趣,由于工作繁忙对我们 学习的关注度不是特别高,但对我们在生活、学习的要求十分严格,同时 对我们自己实现人生价值和目标一直给予精神上和行动上的支持和鼓励。
2.学校环境分析:
我就读于一间独立院校,生活环境舒适,教学设施齐全,且比较先进,教 学水平也较先进,学校更重视研究生培养,本科生重视程度不算高;所在 英语语言文化学院是全校最受好评的学院之一,但专业课的科目开设受到 一致好评,毕业的就业率接近百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来 说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我 们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量 渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府 愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱 颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,随着新科技的发展,翻译工具越来越普及,导致人工翻译的就业 市场竞争越来越大,但基于机译水平仍然有限,该职业依然是一个很有前 景的职业,报酬较高的职业。
5.行业环境分析:
将来我希望能进入外企工作。虽然翻译在我国已经处于成熟期,但长 期担任翻译专业者并不多,未达到饱和状态;其就业范围比较广,现在的
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工业、商务、教育、医学等方面均可,找工作难道不太难,只是待遇处于 中等偏上;不过目前我国正处于发展文化软实力阶段,要建立文化自信, 所以中华文化在全球的发展的任务对于中华子女来说任重道远。

四.职业目标

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位

的 SWOT 分析如下:

优势因素 (S)

弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强

具有个人中心主义,顽固

具有创造力,认真,负责

不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦

有毅力,观察力强

心理

机会因素 (O) 专业的工作岗位相对

威胁因素(T) 社会环境不断变化,

职业能力测评得分表

数理能力

人文素质

逻辑分析能力

言语能力

基本技能

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

得分

7 / 12

职业能力小结:本人在言语、交际方面等功能力胜与数理能力,再加上头

脑灵活,逻辑推理能力较强,具有创造力、认真、负责、有毅力、观察力 强,但是,具有个人中心主义,顽固,不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦

心理专业的工作岗位相对社会环境不断变化,但是相信随着经验增长,不

断努力,对各方面会有所进步。有较强的实践力和执行力,从事工作比较有 利,比如律师、商务策划师职业经理人等。我根据自己的职业兴趣和个人能 力,希望日后成为一个高级口译员。

1. 目 标 、 行 动 计 划

--- 职 业 的 发 展 路 径

考英语专级证书、普通话甲 级以上证书、口译三级以上
证书、教师资格证-

挑战翻译、家教兼职

正式高级口译员

计划与途径: 1.大学期间:2018 年~2022 年 1)大一、二学好各科专业知识,掌握扎实的专业基本知识。 2)大二考取全国计算机二级证书;大四顺利完成英语专业 8 级。 3)大三开始正式学习日语,希望能用日语和商务伙伴自如沟通. 并考取教师资格证,完成雅思考试 4) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年:2022 年~2027 年(随机应变) 1)若考上研究生,则继续勤奋学习; 2)若出国留学,则潜心学习,了解当地文化习俗,谦虚学习交际技能;
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3)去国外工作。
短期计划
时间 2018-2019
2019-2020

年级 大一(上)
大一(下)
大二(上) 大二(下)

目标
夯实英语基础,着力提 升自我在专业知识上的 听、说、读、写等必备 技能,勤奋学习,并着 手开始准备专四考试。 继续完成专四备考内 容,参加 5 次有利于 提高公众演讲能力的比 赛,目的是为了积累经 验,不图名次,同时, 着重留意自己的心态并 努力克服自我心理问 题; 谦虚听取别人的意 见及建议,努力改正,不 断超越自我。 阅读 4 本以上专业以外的书。 重温专四知识,开始刷 题,着手第二专业;参 加 3 次以上公众比 赛,目的积累经验。自 学一门外语到基本表达 水平,阅读闲书 4 本 以上。 继续专四备考,注意心 态。

长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。
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3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提 高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。

五、个性特征分析
充分认识自己的性格,全方位的把握自己,才能在学习、工作和生活中更好 的发 挥自己之长,弥补错误,纠正偏差、乃至缺陷。 在个性特征测评中,我选择两种方式: 一种是被广泛运用的 MBT 测评工具;另外种是选择周边熟悉人的评价。

MBT 示意 职业兴趣得分: 类型名称 管理类型 艺术类型 外交类型 教育类型 研究类型 实际类型

得分 32 26 32 15 20 32

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职业兴趣类型小结

艺术型 26

系列 1
管3理2型 35 30 25 20 15 10
5 0

实32际型

外交3型2

20 研究型
15

教育型



六、评估与调整
这项工作只能在计划的实施当中进行,但是那里我觉得能够把握的是对近中 期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要就应思考到的是自身的学习 与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要 思考到学生工作因素,以及各种学习任务务必完成的状况。同时,在制订每 年的计划时,还要思考到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客 观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。就应在实践中不断 的调整评估修改。在这份规划书下我还就应结合自己的潜力和际状况制定 每一天或者每周的计划。或许,大学毕业以后不能立刻找到和自己专业对或 是自己满意的工作,那时的我绝不会苦苦的搜索等待,我会先将就的找份工 作安定,然后再专心寻找自己中意的工作。 世事难料,职业生涯规划是一个动态的过程,务必根据实际结果和状况,因变 化进行及时的评估与修正。 1、评估的资料:职业目标评估:假如向没有到达我的规划目标,那么我将按实 际状况作出改变,或另制定计划和目标。 实施策略评估:如果不能把计划坚持下来时,我就改变行动策略或找身边的 人帮忙,指点。其它因素评估:随时了解状况,当问题出现时,作出适当的选
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取。 2、规划调整的原则:要按照自己的实际状况,针对出现问题的方面进行调整 避免主观或者没有目的的随意调整原先的计划。要争取别人的意见和看 法。
七、综合评价
我是一个有一定的社会经验,有较强的策划能力和执行力的人,善于思考和 与人沟通,爱好广泛,能够熟练操作计算机办公软件和公文写作;具有谦虚严 谨、积极向上的工作、生活态度和优秀的组织协调能上的工作、生活态度 和优秀的组织协调能力;敢于面对任何困难和挑战,吃苦耐劳、责任心强、 自信、乐观、诚实。
八、结束语
以上就是我的职业生涯设计,虽然实现梦想这条路很难走,但是既然选取了 远方,便只顾风雨兼程。未来,掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少个 春秋,有多少事是值得回忆和纪念。人都是有了目标才会有动力的,但是任 何目标,只说不做到头来都会是一场空。一个人,若要获得成功,务必拿出勇 气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼。我没 有退路,只能向前,考研,就业,都很艰难,但是在努力地过程中,我会感受到为了 梦想而拼搏的幸福与快乐。即使,最后我没有实现理想,但是,至少我努力 过。有句话说,天空不留下鸟的痕迹,但我已经飞过。这些努力,绝对不会白 费,只要有信心,只要够坚定,只要不放弃,保持乐观心态,我想我的梦想会照进 现实,钟有朝一人走到梦想的彼岸。
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